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美甘麗茶(びかんれいちゃ)を飲んだら『お腹を壊した!』なんて言う噂を聞いたのですが、それってホントなんでしょうか?

せっかくダイエットを始めようとしている人が美甘麗茶(びかんれいちゃ)を知って、いざスタートっていうタイミングでそんなこと聞いたら不安になっちゃいますよね(;´・ω・)

なのでこちらの記事では、美甘麗茶(びかんれいちゃ)を飲んだ際に副作用があるのか調べてみました。

実際に何かしらの症状が出てしまったり、これから美甘麗茶(びかんれいちゃ)をはじめようと思っているあなた!

ぜひこの記事を参考にしていただければと思います♪

便通改善効果のある成分に注目

ネット上で美甘麗茶(びかんれいちゃ)の副作用について調べてみると「お腹の調子が悪くなった」「下痢になった」という口コミがいくつかありました…。

そこで美甘麗茶(びかんれいちゃ)の便秘に効く成分について詳しく調べてみたんです。

美甘麗茶(びかんれいちゃ)には、

  • 甘茶
  • キャンドルブッシュ
  • コーン茶
  • カワラケツメイ
  • 黒豆
  • クマザサ
  • ルイボス

といった7種類の原料があります。

どれも食物繊維が豊富に含まれているので便通状態の改善には持ってこいの成分です(*^-^*)

ただ、その中でキャンドルブッシュという原料が今回のような下痢やお腹を壊してしまった原因をつくってしまったのではないかと考えられます…。

キャンドルブッシュとは、デトックスティーなどの主成分に利用されている植物で、美容やダイエット、皮膚疾患などに昔から使用されてきたものです。

では、なぜこのキャンドルブッシュが下痢や腹痛の原因となってしまうのか?

その原因を詳しく調査してみました。

なんで下痢になるの?

先ほどのキャンドルブッシュには主に抗酸化作用、便通改善の効果が期待されていますが、便通改善効果の中に『センノシド』と呼ばれる成分が含まれています。

このセンノシドというのは市販のデトックスティーなどの他に下剤として用いられていて、用法・用量をしっかり守っていれば自然なお通じが期待できる成分なんです。

ですが、過剰に摂取したりすると腹痛や下痢を起こす可能性があります。

ただ、あくまで過剰摂取した場合です!

デトックスティーや下剤も基本は自然なお通じの促進なので、早く痩せたいからと焦って、1日に必要以上に飲んでしまったりすると下痢や腹痛の原因となってしまいます。

なのでキャンドルブッシュ自体が悪いものではないので、安心して飲むことが可能です(*‘∀‘)。

例えば、私の場合は寝る前に1杯飲んで寝るというのが現在のルーティーンになっていて、寝る前に飲むことでリラックスして睡眠を取ることができています☆

そして朝起きた時にお手洗いに行くというのが習慣化しているんです♪

それでも、もともとお腹が弱い場合やお腹の調子が悪い場合は、飲む量に注意しないといけない場合があるので注意が必要になります。

妊娠中や授乳中は副作用が赤ちゃんに影響を与えないかどうか

妊娠しているときには口に入れるものには最新の注意を払いたいですよね。

もし、副作用が少しでもあるのであればできる限り避けたいところです。

結論から言うと、美甘麗茶は妊婦さんや授乳中のママにも安心して飲まれています。

特に産後ダイエットに悩んでいる方にとっては、飲むだけでよく、栄養と同時に水分も補給できるために役に立っているという声が多く見受けられます。

こちらのページで授乳中や妊娠中の美甘麗茶の活用については紹介しているので、興味がある方は目を通してみてくださいね。

美甘麗茶(びかんれいちゃ)の正しい作り方について

美甘麗茶(びかんれいちゃ)はティーバッグになっていて、お湯を淹れてから蒸らす時間があります。

当然蒸らす時間によって味の濃さや成分も変わってきます。

なので、こちらで美甘麗茶(びかんれいちゃ)の正しい作り方をご紹介していきますので参考にしてみてください♪

  1. カップにお湯を淹れて、美甘麗茶(びかんれいちゃ)のティーバッグを入れる
  2. 5~10分程おいて蒸らす
  3. ティーバッグをお湯の中から取り出せば完成
  4. ※蒸らす時間が長いほど美甘麗茶(びかんれいちゃ)の甘みが出ておいしく飲めますが、長く置きすぎるとお腹の弱い人などは下痢などの原因になってしまう可能性があるので注意が必要です

これだけ注意してもらえればおいしく、楽しく、簡単にダイエットができるのが美甘麗茶(びかんれいちゃ)のいいところですね。

副作用が恐いから…と心配する必要は全然ないんです‼

今まで美甘麗茶(びかんれいちゃ)を飲んでいて、お腹の調子が悪くなってしまった場合は1日に飲む量を気を付けてみたり、蒸らす時間を気を付けてみてください。

また、これから美甘麗茶(びかんれいちゃ)をはじめる方はこの記事を参考にしてもらえれば安心して飲むことができますよ♪

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真紀子

真紀子

初めまして。美甘麗茶を飲んで10キロのダイエットに成功したので、美甘麗茶の効果や成分など、購入前に知っておきたい情報をまとめてみました。夏までに10キロ以上痩せたいと思っている人は必見ですよ♪