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年齢を重ねていく毎に女性にはたくさんの悩みが出てきます。
- 具体的に…
- カラダの冷え
- カラダのほてり・のぼせ
- 動悸
- 疲労感
- カラダがだるい
- 発汗
- 不眠
etc…
本当にたくさんの症状があります。
私自身、30代後半からちょっとずつカラダに不調を感じてきて、40歳の半ばを超えた頃は、『冷え』『疲労感』『だるい』『発汗』『ほてり』といった症状があったんです！
正直、毎日がしんどく、日々の生活にも支障が出るぐらい症状がひどい日もありました…。
更年期特有の症状はひどい場合、通院してホルモン治療などをしないといけない人もいるぐらいです。
私は病院の匂いがあまり好きではなく、できれば通院は避けたかったので自宅でできる更年期対策を調べてみました。
そこで見つけたのが
少しでも体調が回復すればという思いで始めてみたんです。
結果からお話しすると、私はこの
疲労感や発汗、だるさ、ほてりはほとんど解消して日々の生活がかなり楽になりました。
冷えはまだ改善していませんが、以前よりも症状が軽くなっています。
この記事では
私と同じように症状の悩みがあったり、更年期の予防をしたいというあなたの参考になればと思います。
高麗美人とはいったいなに？
そもそも
高麗人参と聞くと滋養強壮というイメージが強いかと思いますが、実は更年期の女性をサポートするための成分がたっぷり入っています。
ですが、高麗人参は食べようとしても、苦くて食べられたものではありません…。
そこで
では次に高麗人参の栄養素について詳しくお伝えしていきますね。
高麗人参の成分・効果を調べました。
高麗人参には98種類の栄養素が含まれています。
この記事では更年期特有の症状に対し、効果的な成分についてお伝えしていきますね。
高麗美人の成分1.カリウム
カラダの余分な塩分をお掃除してくれるのがカリウムです。
排尿効果あるということで、もしかしたらご存知かもしれません。
このカリウムという成分は筋肉を正常に動かすために必要なものとなっています。
カリウムが不足した状態が続くと足がつりやすくなってしまったり、体が疲れやすくなってしまうんです。
また、不足したまま放置すると不快感・不安感が常にある状態になったり、逆に無気力になる場合もあります。
このカリウムが不足していると血圧が高くなり、生活習慣病などの危険が出てくるので、非常に大切な栄養素なんです。
高麗美人の成分2.カルシウム
特になにもなくてもイライラする、そんな悩みを持つ女性に、毎日摂取したい栄養素のカルシウム。
高麗人参にはホウレンソウの約2.9束分にも及ぶカルシウムが含まれています。
カルシウムはホルモンにも関わりがあり、更年期はホルモンバランスが乱れやすくなっているため、精神面や身体面で不調が起きやすくなるのです。
なので、カルシウムをしっかりと摂ることで症状を緩和することができ、カラダと心のバランスを保ってくれる効果があります。
高麗美人の成分3.鉄分
女性にとって大切な成分と言われる鉄分ですね！
この鉄分の効果は血液中の赤血球をつくるのに必要な成分というのはご存知かもしれません。
鉄分が不足することで貧血になるということもご存知かもしれませんが、不足している状態が続くことでシワやシミ、たるみを起こす原因となってしまうことはご存知でしたか？。
また、カラダが疲れやすくなってしまったり、息切れや動悸を起こす原因にもなっています。
年齢を重ねていくと貧血を起こしやすくなる人もいるので、しっかり補給していきたいですね。
高麗美人の成分4.亜鉛
亜鉛は摂取すると体内でたんぱく質やコラーゲン等の生成をサポートしてくれる効果が期待できます。
実は、この亜鉛という成分は不足しがちな栄養素の1つです。
野菜や魚などから摂取しようとしても、加熱してしまうことで失われてしまう可能性が高い成分なんです。
肌や髪の毛などを大切にする女性にとって欠かせない成分で、不足することで肌荒れや抜毛、髪の毛が乾燥してパサつきやすくなったりします。
また免疫力を向上させたり、気分を安定させる効果も持っているので、更年期のイライラやどんよりに効果的な成分なのです。
高麗美人の成分5.マグネシウム
マグネシウムはカルシウムの吸収をサポートすることで、活動エネルギーを生み出すための栄養素となっています。
このマグネシウムが体内で不足してしまうことでカラダにだるさを感じたり、疲れやすくなってしまったり、不眠などの症状が出てくるのです。
しっかり摂ることで生活習慣病予防に効果が期待できたり、イライラやストレスを抑制する効果が期待できます。
高麗美人の成分6.ビタミンB群
まとめてしまいましたが、ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸が含まれています。
このビタミンB群は更年期の女性にはとても大事な成分で、糖質、脂質、たんぱく質の分解を補助し、エネルギーに変えるので、代謝がアップして疲れにくいカラダをつくったり、疲労を回復させる効果があります。
また、毛細血管を広げることで血行を良くする働きを持っていたり、神経の活動を整えてくれる効果があるので、カラダの冷えやイライラ、気分の落ち込みにも効果的なんです。
さらにビタミンB群には美肌をサポートする効果がありシワやたるみ、肌荒れなどの改善にも効果的があります。
高麗美人の成分7.アミノ酸
そして、カラダの至るところで様々なサポート役をしてくれるアミノ酸。
人体はおよそ10万種類のたんぱく質からつくられています。
そのたんぱく質は20種類のアミノ酸から生成されているのですが、
このアミノ酸が不足してしまうと、免疫機能の低下や集中力・思考能力の低下、精神面が不安定になる、肌のトラブル、毛髪のパサつきなどの問題につながります。
逆にしっかり摂取できれば、上記のトラブルを改善する効果が期待できるんです。
アミノ酸は健康と美容のためにも欠かせない成分なんですね！
高麗美人の成分8.サポニン
聞きなれない成分だと思いますが、このサポニンには全身のめぐりをサポートをしてくれる効果があります。
更年期になると自律神経のバランスが崩れ、カラダの冷えやのぼせ、イライラ、疲労感、無気力、めまい、動悸などの症状が起きやすくなります。
サポニンには、自律神経のバランスを整える働きがあることで、上記の症状を改善・予防する効果があるんです！
また、ストレスの軽減や肥満の解消にも効果的で、更年期特有の症状に特効的な効果があります。
まさに更年期の救世主というような存在ですね！
高麗人参には女性にとって、大事な成分が目白押しということがお分かり頂けたと思います。
では、次に
高麗美人のユーザーの口コミを見てみましょう
ある日を境に体がだるくなり、暑くもないのに汗をかいたり…。
何もやる気が出なくなり、夜になっても部屋の電気もつけずにボーッとしていたこともありました。
そんな私を見て、主人が心配してくれたのか、この
はじめは効果を実感できなかったのですが、しばらく使っているうちに症状が軽くなっていることに気付きました。
飲み始めてから半年近く経ちますが、今では急に汗をかいたりすることもなく、ボーッとすることもなくなったんです！
本当に主人にも
私はとにかく冷えがひどくて、寝る時は靴下を2足重ねて寝ないと眠れないぐらいでした。
それと時折くる動悸が辛く、調べてみると更年期の症状に当てはまっていです…。
私にもついにその時が来たか…と思いました。
諦め半分で症状について調べていたところ、
最初はなかなか効果が出なくて、また騙されたかな～…と思ったのですが、購入した分を毎日欠かさず飲んでいました。
ですが、1か月半ぐらい経った頃から、ちょっとずつ体の調子が良くなっていったんです！
2足履いて寝ていた靴下が、1足でも眠れるようになりました！(笑)
まだ飲み始めてから2か月なので、これからも飲み続けて靴下なしでも眠れるようにしたいです。
どうでしょう…。
実際に
効果が出るまで個人差はあるみたいですが、しっかり効き目があることを証明できたと思います。
口コミについてもっと見てみたい方は、別の記事にも載せているのでよかったらご覧ください。
高麗美人は簡単に飲める
食後にサプリメントを水かぬるま湯と一緒に飲む！
たったこれだけです
難しいことは何もありません。
食後に限らず、好きなタイミングで飲むことができるのですが、食後というのは腸内の活動が活発になるので、効率良く成分を吸収することができるんです。
せっかく飲むのであれば成分を余すことなく摂りたいですよね？
食事が終わってから約30分後がもっとも腸内の活動が盛んになっているタイミングなので、その時に飲むことをオススメします。
高麗美人はどうやって購入するの？
さて、では実際に購入する場合はどのようにすればいいのでしょうか？
価格も気になりますよね…？
販売価格は表にまとめてみたので参考にしてみてください。
| 単品購入 | 1か月毎1袋お届けコース | 2か月毎2袋お届けコース | 3か月毎3袋お届けコース | |
|---|---|---|---|---|
| 合計金額 | 3,024円 | 3,024円(毎月) | 5,140円(2か月ごと) | 7,711円(3か月ごと) |
| 1袋当たりの値段 | 3,024円 | 2,721円 | 2,570円 | 2,570円 |
| 割引の割合 | なし | 10％OFF | 15％> OFF |
15％OFF |
もし購入するなら、割引のある定期コースが私のオススメです。
購入方法は至って簡単で、公式サイトから商品の購入方法をクリックして、必要事項を入力すれば完了です♪
高麗美人の購入前にお試しで使ってみたい…
『使ってみたいけど、まだ迷う…。』
『体質に合うのかわからない』
こういった理由でスタートを踏み切れないあなた！
実は
別の記事に裏技の詳細があるので、興味がありましたらご覧ください。
公式サイトも一度チェックしてみてくださいね！
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